Práctica nº1

Nombre de la red social: abandonando el estigma de la salud mental
Destinatarios: personas con problemas de salud mental, con dificultades en su día a día. 

El objetivo principal de esta red social es facilitar el día a día de las personas con algún problema de salud mental, así como su adecuada integración en la sociedad. 

Las necesidades de este colectivo varían en función de cada persona y cada situación personal, además de ir desde necesidades más secundarias hasta necesidades básicas en su vida cotidiana. Algunas de estas pueden ser:

- Cierta autonomía en pequeñas tareas del día a día (tener una rutina, aseo personal, comida)
- Facilitarles la aceptación/normalización de su (nueva o no) situación/condición.
- Obtener comprensión por parte de otras personas. 
- Necesidad de sentirse autosuficientes y realizados.
- Necesidad de fortalecer sus vínculos más cercanos (familia, amigos, pareja, que entiendan su situación).
- Control en la toma de medicación, llevar una rutina y un orden.

A partir de las anteriores necesidades (enumerar todas es imposible) los objetivos a los que se pretende llegar son: 

- Conseguir la mayor autonomía posible.
- Encontrar un trabajo en el que estén cómodos y se sientan productivos
- Obtener una rutina, tanto personal (medicación, ocio...) como laboral.
- Lograr la mayor satisfacción del individuo, a nivel personal y laboral.

Para lograr esa serie de objetivos, se planificarán actividades a nivel individual y a nivel grupal, ambas complementarias entre sí.

1-    Concretar reuniones a través de esta red social, fomentando el acompañamiento mutuo y diario en actividades cotidianas. Domicilio y exterior. 
2-     Creación de grupos de ayuda mutua para compartir emociones, experiencias, sentirse apoyados …
3-     Facilitar la búsqueda de algún hobbie (deporte, cocina, voluntariado), y desarrollarlo individualmente o en grupo. 
4-     Charlas grupales/talleres de temas que estén relacionados y les ayuden en su día a día (gestión emocional, medicación... )